Minusta

Olen Ira Rissanen – fysioterapeutti, PhysioPilates-ohjaaja, Suomen Pilates Yhdistys ry:n sekä Suomen Lantionpohjan Fysioterapeutit ry:n jäsen ja ennen kaikkea neljän lapsen äiti.

Teen Suomessa pioneerin työtä suorien vatsalihasten erkauman, Diastasis Recti Abdominiksen, kuntoutuksessa. Pohjaa työlleni olen tehnyt kahden opinnäytetyön verran: fysioterapeutin opintoihin liittyen vuonna 2011 sekä PhysioPilates-ohjaajan koulutukseen liittyen vuonna 2014.  Erkauman kuntoutukseen kuuluu vahvasti myös lantionpohjan fysioterapia, johon perehdyin jo opiskeluaikana PhysioPilates 2 -tasolla sekä syventävässä harjoittelussa Naistenklinikalla. Työskentelin myös Kätilöopiston sairaalassa lantionpohjan fysioterapeuttina viimeisenä opiskeluvuotena sekä opintojen jälkeen.

Fysioterapeutin opintojen ohella opiskelin PhysioPilates-ohjaajaksi. Pitkä koulutus oikeuttaa Suomen Pilates Yhdistys ry: jäsenyyteen. Pilates-koulutukset sekä ohjaamiset näkyvät vahvasti  liiketerapian ohjaamisessa. Pyrin myös luomaan jatkuvasti uusia erkaumaa kuntouttavia liikkeitä. Jokainen keho kertoo minulle omaa tarinaansa ja vastaan yksilöllisesti kuntoutustarpeisiin.

VASTAANOTTO

Otan vastaan fysioterapia-asiakkaita Femihealth OY:n tiloissa Kauppiaankatu 2:ssa Katajanokalla. Sijainti on erinomainen, koska asiakkaita tulee vastaanotolleni ympäri Suomea ja jopa ulkomailta. Vastaanotolle voit varata aikaa osoitteessa: www.femihealth.fi

RYHMÄLIIKUNNAN OHJAUS JA LUENNOT

Ohjaan PhysioPilates-ryhmiä erityisesti raskaana oleville sekä synnyttäneille.  Olen kehittänyt oman Pömpöttääkö®? tunnin, jossa keskitytään lantionpohjan sekä suorien vatsalihasten erkauman kuntouttamiseen. Näitä ryhmiä olen ohjannut jo kymmeniä  ja saanut asiakkailta erittäin hyvää palutetta kurssista. Kokemusta ryhmäliikunnan ohjaajana on kertynyt useammalta vuodelta, ja lisäksi olen toiminut juniorien salibandyvalmentajan tehtävissä.

Pömpöttääkö®? -luentoja pidän äideille sekä ammatilaisille.  Äideille suunnatuissa luennoissa annan myös vinkkejä lantionpohjan toiminnasta, sektiosta toipumisesta, synnytykseen valmistautumisesta jne.

Esittelin tuoreen opinnäytetyön lantionpohjan fysioterapeuttien Pelvicus-päivillä Varalassa helmikuussa 2012. Myöhemmin olen luennoinut Terveysliikunnan Ideapäivillä sekä Suomen Terveysliikuntainstituutin sonopalpaatio-koulutuksissa.

Olen innokas päivittämään tietojani, joten osallistun mielelläni alani täydentäviin koulutuksiin. Koulutukset avaavat uusia näkökulmia itselle tuttuihin asioihin, uusista puhumattakaan, mutta ne ovat myös hienoja tilaisuuksia tutustua muihin alalla toimijoihin.